現在，辦公室是人們所處時間較長的空間之一，辦公族久坐會感到腰酸悲痛，身體不適，這種情況大多是辦公椅帶來的，所以辦公椅的選擇是很重要的，什么樣的辦公椅坐著更舒適？

什么樣的辦公椅坐著更舒適？辦公椅坐著舒服，最重要的一點就是要滿足人體工學，才能坐著舒服，那么怎樣才算滿足了人體工學呢？辦公椅主要通過以下五個方面來判定：

1、辦公椅坐深

坐深尺寸在380mm~420mm之間是符合人體工學的，讓人久坐不累，小腿有一定的活動空間，才不會麻木難以起立。

2、辦公椅坐寬

標準的坐寬不小于380mm，對于有扶手的靠椅來是說，要考慮到手臂的扶靠，按人體平均肩寬尺寸加適當的余量，一般不小于460mm，但也不易過寬，以自然垂臂的舒適姿態肩寬為準。

3、辦公椅坐高

令人舒適的坐高，應使大腿保持水平，小腿垂直，雙腳平放于地面上，太高太低都會引起身體疲勞。合適的座高為小腿窩至足底高度加上25-35mm的鞋跟厚，再減去10-20mm的活動余量。

4、辦公椅扶手

扶手的高度，也會影響人的坐感是否舒服，根據人體尺度，扶手上表面坐面至坐面的垂直距離為200~250mm，同時扶手前端略為升高。扶手過高時兩臂不能自然下垂，過低則兩肘不能自然落靠，此兩種情況都不易使上臂引起疲勞。

5、辦公椅靠背

靠背的作用就是使軀干得到充分的支撐，特別是人體的腰椎獲得舒適的支撐面，因此椅靠背的形狀基本上與人體坐姿時的脊椎形狀相吻合，靠背的高度一般上沿不易高于肩胛骨。

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