現在，辦公室是人們所處時間較長的空間之一，辦公族久坐會感到腰酸悲痛，身體不適，這種情況大多是辦公椅帶來的(de)，所以辦公椅(yi)的(de)選擇是很重要的(de)，什么(me)樣(yang)的(de)辦公椅(yi)坐著更舒(shu)適？

什(shen)么樣的(de)辦公(gong)(gong)椅坐著更(geng)舒(shu)適？辦公(gong)(gong)椅坐著舒(shu)服，最重要(yao)的(de)一點(dian)就(jiu)是要(yao)滿足人體(ti)工學(xue)，才(cai)能(neng)坐著舒(shu)服，那(nei)么怎樣才(cai)算滿足了人體(ti)工學(xue)呢？辦公(gong)(gong)椅主要(yao)通過以下五個(ge)方面來判定：

1、辦公椅坐深

坐深尺寸在(zai)380mm~420mm之(zhi)間是符合(he)人體工學的，讓人久坐不(bu)累，小腿(tui)有(you)一定的活動空(kong)間，才不(bu)會麻木難以起(qi)立。

2、辦公椅坐寬

標準的坐寬(kuan)(kuan)(kuan)不小于(yu)380mm，對于(yu)有扶手的靠椅來是說，要考慮到手臂的扶靠，按人體平均肩寬(kuan)(kuan)(kuan)尺寸加適當的余量，一般(ban)不小于(yu)460mm，但也不易過寬(kuan)(kuan)(kuan)，以自然垂臂的舒(shu)適姿態(tai)肩寬(kuan)(kuan)(kuan)為準。

3、辦公椅坐高

令(ling)人舒適的(de)坐高，應使(shi)大腿(tui)保持水平(ping)，小腿(tui)垂直，雙腳平(ping)放于地面上，太(tai)高太(tai)低都會引(yin)起身體疲勞(lao)。合適的(de)座高為小腿(tui)窩至足底高度加上25-35mm的(de)鞋跟厚，再減去10-20mm的(de)活動余量(liang)。

4、辦公椅扶手

扶(fu)手的(de)高度，也會影響人的(de)坐感是否(fou)舒服，根據(ju)人體(ti)尺度，扶(fu)手上(shang)(shang)表(biao)面坐面至(zhi)坐面的(de)垂(chui)直距離為200~250mm，同(tong)時(shi)扶(fu)手前端略為升高。扶(fu)手過(guo)高時(shi)兩臂(bei)不能自然(ran)下垂(chui)，過(guo)低則(ze)兩肘(zhou)不能自然(ran)落靠，此兩種情況都不易使上(shang)(shang)臂(bei)引起疲勞(lao)。

5、辦公椅靠背

靠背(bei)的(de)(de)(de)作用就(jiu)是使(shi)軀干得(de)到充分的(de)(de)(de)支撐(cheng)(cheng)，特(te)別是人體的(de)(de)(de)腰椎獲得(de)舒適的(de)(de)(de)支撐(cheng)(cheng)面，因(yin)此椅靠背(bei)的(de)(de)(de)形狀基本上(shang)與(yu)人體坐姿(zi)時的(de)(de)(de)脊椎形狀相吻合，靠背(bei)的(de)(de)(de)高度一(yi)般上(shang)沿不易高于肩胛(jia)骨。

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